今天返工上班，疫情嚴峻，目前會館的規定是全面（無論教室內外），全體教師、員工、學員都戴著口罩；飲水機...

今天返工上班，疫情嚴峻，目前會館的規定是全面（無論教室內外），全體教師、員工、學員都戴著口罩；飲水機也不能使用唷。

首先你打開APP看一號教室會覺得，Cycle課太熱門了，
其實它是梅花座（雖然我不知道梅花座是什麼，梅花肉我知）
你的前後左右大概都是沒人的。

Cycle HIIT修改為Cycle Light，疫情足夠困難，逼人的強悍心肺訓練可以暫緩。

這樣的時候不鼓勵你非要運動不可，規定可能會一變再變，
大概叫你小心防疫那些你也聽到膩了煩了。

在自己安全的地方，深呼吸，慢下來，做喜歡的事情。

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